Cześć, jestem Basia!
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, fascynuje mnie ludzkie ciało: to jak wiele może dla nas zrobić i ilu wspaniałych rzeczy możemy dzięki niemu doświadczyć. Z radością obserwuję zmiany, jakie we mnie zachodzą dzięki jodze – zarówno w ciele jak i w umyśle. Mam wrażenie, że coraz lepiej rozumiem swoje ciało i zaczynamy się dogadywać. Celem moich zajęć jest to, aby inni także poczuli się lepiej, wygodniej w swoim ciele.
Hej, jestem Kuba!
Jestem instruktorem Animal Flow, pasjonatem ruchu naturalnego, jogi i szeroko rozumianego Movementu. Moją dewizą jest, aby ciało było sprawne wszechstronnie, otwierało nam nowe możliwości, dawało wolność a nie było ograniczeniem.
Odkąd wyszedłem poza utarte schematy treningowe czuję, że praktyka ruchu mnie cieszy, rozwija i ma realne przełożenie na codzienne życie.
Chcę i Tobie pokazać jak wykorzystywać potencjał własnego ciała.
